The best Side of चेहरे पर चमक लाने के लिए क्या खाएं
पीले रंग की इन फल-सब्जियों को अपनी डाइट में करें शामिल, बसंत पंचमी पर जानें इनके करिश्माई फायदे
सर्दियों में इन फलों को खाने से स्किन ग्लोइंग बनती है। लेकिन ध्यान रखें अगर आपको कोई बीमारी या एलर्जी की समस्या है, तो डॉक्टर से पूछ कर ही इन फलों का सेवन करें।
चेहरा गोरा करने के लिए अनार का जूस ,मुसम्मी का जूस, संतरे का जूस ,खीरे का जूस टमाटर का जूस, एलोवेरा का जूस अंगूर का जूस पीना चाहिए।
चेहरा गोरा करने के लिए कौन सा जूस पीना चाहिए ?
एक बाउल में अर्गिलसियस अर्थ और जोजोबा तेल को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
अदरक और गाजर को टुकड़ों में काट लें और उनका रस निकाल लें।
कुछ देर बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
मुल्तानी मिट्टी मुल्तानी मिट्टी में कई उपयोगी प्राकृतिक घटक होते हैं। मुल्तानी मिट्टी स्किन के तैलीय घटकों को अलग करने का काम करती है। यह फेस पर चमक वापस लाता है। यह तैलीय त्वचा के लिए रामबाण औषधि है। मुल्तानी मिट्टी में एक चम्मच गुलाब जल मिलाकर कुछ देर के लिए रख दें। फिर इस पेस्ट को पिंपल्स पर लगाएं और सूखने दें। फिर चेहरे को साफ पानी से धो लें। इस उपाय को आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं।
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नीचे हमने चेहरे का रंग साफ करने के आसान घरेलू उपाय बताए हैं। यहां हमने इनके उपयोग की विधि के साथ यह भी बताया है कि ये चेहरे के लिए किस तरह से लाभदायक हो सकते हैं। ध्यान दें कि किसी भी फेस पैक का उपयोग करने से पहले उसका पैच टेस्ट अवश्य कर लें। साथ ही अगर किसी सामग्री से एलर्जी है, तो उसका उपयोग करने से बचें।
लॉग इन / साइन अप करें myUpchar सौंदर्य चमकदार त्वचा चेहरे पर चमक लाने के उपाय और घरेलू नुस्खे
सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप आहार
आयरन की कमी को दूर करने के लिए और हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए आपको ब्रोकली सेब पालक आंवला अनार टमाटर काली किशमिश काजू आदि चीजें आयरन और विटामिन से भरपूर होती हैं इनका सेवन करने से त्वचा ग्लोइंग होती है।
– इसके बाद अपने चेहरे को सामान्य पानी से धो लें।